2014
04.08

ヘルシーおからローフ

okara1.jpg
Healthy OKARA loaf

ミートローフ的な、おからローフ!
このおからローフが、レシピブログ″こんだてnote″「ベジタリアンなご飯」に紹介されました!
嬉しい♪

大豆たっぷり。メイン材料は、おから豆腐とつぶつぶ大豆
オーブンでじっくり焼いて、スウィートチリソースで食べる。

焼き立てより、一晩くらい寝かせたほうが、おからもしっとり馴染むのでおすすめ。


okara2.jpg

食べ応えも十分な、べジメニュー。

レシピも↓公開中!

ベジタリアンなご飯

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