2014
03.01

グラノーラバー

granola_bar1.jpg
No-bake chewy granola bar

簡単に作れるグラノーラバー。

オーブンで焼かないので、しっとりチューイーなソフトタイプ。
食物繊維たっぷり、栄養たっぷり!
砂糖の代わりに、ドライフルーツを細かく刻んでいっぱい入れました。

もとになるシリアルは、グラノーラじゃなくてもイイよ。
オートミールでも、ミューズリーでも、コーンフレークでも、なんでもいいのだ。
これをピーナッツバターで固めれば出来上がり。

甘いのが食べたければ、チョコレートチップを入れてもいいし、クッキーを砕いて入れても美味しいよ。後、バナナチップとか。
シナモンやナツメグ、オールスパイスを入れれば、大人味。

自分好みの、おやつバー。

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