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ヘルシー 1/7

濃厚&ピリ辛!冷やし胡麻だれ担々麺

Cold NIKU-MISO Noodle生姜とネギをたっぷり使った甘辛の肉味噌。白ねり胡麻のクリーミーで濃厚なスープ。パクチーが食欲をそそる夏麺!レシピは、生活情報サイトmichillミチルで紹介させてもらってます。詳しい作り方は、こちらからどうぞ♪画像クリックでも見られます。簡単に作って、ツルツルっと美味しく食べるっ!です♡肉味噌は、多めに作って作り置き。蒸し野菜に乗せたり、冷ややっこにも♪レシピ → こちらから♪michill(ミ...

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セージと生姜のエビ水餃子

Shrimp Chinese Dumplings with Fresh Herbs餃子の皮が割引だったので、購入。お庭のセージも、大きくなった♪冷凍庫に、長い間眠るエビも発見。そんな訳で、セージが香るエビ水餃子になりました。材料(14~15個分)・海老大4~5尾(可食部60~70g、5~6mmの大きさに刻む。)・はんぺん1枚(95g)・生姜適量(みじん切り。薄切り5~6枚使いました。)・セージの葉2枚(みじん切り。)・ナンプラー小さじ1・粗びき黒胡椒適量*餃...

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アボカドと海老のレモンサラダ【スパイスアンバサダー】

Avocado Shrimp Lemon Saladアボカドと海老の最強コンビ。初夏らしくしっかりレモン風味でさっぱりと。「ハウス食品×レシピブログ」のコラボ広告企画!スパイスのモニタープレゼントがたくさん届きました。今回のスパイスアンバサダーのテーマは「マンネリ化メニューをスパイスでひと工夫」です。使用したスパイスは、こちらの練りスパイス♪ハウス レモンペースト!果汁だけではなく、刻んだレモンピールも入っています。材料(2...

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生地はHMで!ツナと豆のラップサンドと3種の副菜デリ風ランチバスケット

Easy Cooking! Tuna & Bean Wrap Roll Sandwich and more nibbles!おうちでピクニック気分♡ツナと豆のラップサンド。ホットケーキミックスで作ったもっちもちの生地に、たっぷり野菜と一緒に、巻き巻き。作り方は、「働く女性を応援!」生活情報サイトmichillミチルで紹介中♪詳しいレシピは、こちらからどうぞ♪画像クリックでも見られます!バスケットに盛り込む副菜は、各10分あればできる簡単メニュー。*レンジで簡単!柔らか蒸...

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ベジブロスで作る爽やかレモンポトフ【スパイスアンバサダー】

Vegetable Soup新玉ねぎと新じゃがで、初夏のレモンポトフ!コンソメやブイヨンは、必要なしです。「ハウス食品×レシピブログ」のコラボ広告企画!スパイスのモニタープレゼントがたくさん届きました。4月と5月のスパイスアンバサダーのテーマは「マンネリ化メニューをスパイスでひと工夫」です。いつものポトフをちょっとアレンジ。味の秘密は、野菜の皮とペパーの効いたレモン風味の調味料!ハウス 香りソルト レモンペパーミ...

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柔らかチキンとぶどうのハニーミントサラダ

Chicken & Grape Honey Mint Salad小さな満足をお皿の上で。エネルギーチャージ朝ごはん。しかもヘルシー♪レンジで柔らか蒸し鶏に、爽やかぶどうとミントをプラス。ちょっぴり甘めのサラダは、サンドにしてもマル。材料(2人分)・鶏むね肉1/2枚(150gくらい・常温にしておく)・砂糖小さじ1/2・酒小さじ2*白ぶどう15~16粒(100gくらい・縦半分に切る)*セロリ5cm(薄切りに)*クリームチーズ20g(食べやすい大きさに切る)+...

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くるみの定番ゆべしとドライフルーツのミルクゆべし

Walnut YUBESHI & Dried Fruits YUBESHI黒糖のコクある甘さとおしょう油。ドライフルーツの甘酸っぱさとミルキー感。もっちもちの柚餅子♪2種類のゆべしの作り方は、生活情報サイトのmichillミチルで紹介させてもらっています。詳しくは、こちらからどうぞ♡画像クリックでも見られます。練るのに、ちょっと力が要りますが、お家でも簡単に作れますよ。柔らかいゆべしには、固すぎないナッツがぴったり。くるみとカシューナッツを使...

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すりおろしリンゴのドレッシングと大根サラダ【±0暮らしのレポータ-】

DAIKON Radish Salad with Apple Dressingほぼ、すりおろしリンゴ。(笑)甘酸っぱいフレッシュなドレッシング。クリチたっぷりの大根サラダで、いっただきま~す♪暮らしに「ちょうどいい」を届ける±0プラスマイナスゼロ今月の±0暮らしのレポーターのテーマは「半年間の集大成!クッキングミキサーでつくるパーティー料理」!パーティー料理の3品目は、クッキングミキサーを使ってドレッシングを。クッキングミキサーB010材料(作...

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バジル入りアボカドディップのオープンサンド【スパイス大使】

Avocado Dip & Pouched Egg Open-faced Sandwich混ぜるだけの簡単アボカドディップ。油分の多いアボカドって塩気を感じにくいから、ついつい濃い味付けになりがち。そんな時は、バジルで減塩!今月のスパイス大使のテーマは『スパイスの香りでおいしく減塩』です。「ハウス食品×レシピブログ」のモニターコラボ広告企画で、今回も色々と減塩に役立ちそうなスパイスのプレゼントが届きました。GABAN®バジル材料(1人分)・アボカド1...

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クリーム白菜のミートグラタン

Chinese Cabbage & Meat Sauce Gratinホワイトソースとミートソース。濃厚なふたつのソースとさっぱりした白菜。最後の仕上げは、トースターでこんがりでとろん。お鍋だけじゃ、もったいない!白菜活用レシピは、生活情報サイトmichillミチルで紹介させてもらっています。詳しい作り方は、こちらからどうぞ♪画像クリックでも見られます♡白菜は水分が多くて、栄養が少ない?その代わり、体内に溜まった老廃物を水分と一緒にデトック...

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